Фитнес браслет: разновидности и особенности использования

Нюансы сопряжения для разных ОС

Подключение фитнес-браслета к телефону выполняется в соответствии с инструкцией. Но нужно учитывать, что для каждой операционной системы существует свой алгоритм действий. Помимо этого разные компании предлагают «свои» приложения для синхронизации. К примеру, Xiaomi использует Mi Fit, Huawei — Huawei Health, а трекер от Samsung можно привязать к смартфону через Charm.

Андроид

Чтобы соединить фитнес-браслет с телефоном, работающим на базе операционной системы Андроид, следует предварительно в телефоне установить приложение Mi Fit, которое скачивается из официального магазина. Но следует учитывать, что для разных моделей гаджетов соединение будет выполняться по разным инструкциям.

Установив приложение, необходимо зарегистрироваться. После этого выполняется настройка гаджета:

1. Потребуется указать свои личные данные – пол, рост, вес, возраст и другие параметры.
2. Затем браслет необходимо включить, а в самом приложении выбирать устройство для подключения, то есть фитнес-трекер.
3. Если в предложенном списке такого браслета нет, нужно найти на экране значок «+», кликнуть по нему, выбирать строку «Добавить», вкладка «Устройство», и строка «Добавить устройство».
4. После этого нужно выбрать, какая умная вещь добавляется – часы, браслет или что другое. При отсутствии в предложенном списке нужной модели выбирается вариант «Моего устройства нет». Необходимо обновить список предложений, кликнуть «Добавить вручную» и дождаться, когда автоматически будет найдена нужная умная вещь.
5. После подтверждения необходимости сопряжения связь будет установлена. Во время синхронизации браслет подносится к смартфону как можно ближе. Если Bluetooth на телефоне включен, то начнется соединение двух устройств.
6. Когда браслет завибрирует, на нем нужно нажать кнопку. После установки всех обновлений процесс соединения — синхронизация двух устройств — считается выполненным.
7. На последнем этапе можно приступать к настройке функций фитнес-браслета.

С операционной системой Android работают браслеты Xiaomi Mi Band, Huawei Band, Garmin Vivosport, Samsung Galaxy Fit и многие другие. Для подключения смартфонов Самсунг используются приложения Charm by Samsung и Samsung Health. Для привязки гаджета Honor потребуется приложение Huawei Wear.

Указать пол, рост, вес, возраст и другие параметрыВыбрать какая умная вещь подключаетсяСинхронизация браслетаНастройка функций браслета

Айфон

Подключение спортивного браслета к айфону практически ничем не отличается от синхронизации в системе Андроид. В первую очередь скачивается и устанавливается приложение Mi Fit. В программе выполняется либо регистрация, либо авторизация. Эти процедуры проводятся в приложении Mi Fit, через аккаунт Mi, либо с помощью Gmail, Facebook и китайского WeChat.

Пользователи, которые впервые регистрируются, должны будут ответить на все вопросы программы относительно личных антропометрических данных. Это необходимо для корректной оценки самочувствия при переменных физических нагрузках. В случае введения неточных параметров вся последующая статистика будет отображаться некорректно.

Подключение к iPhone

Windows Phone

Фитнес-браслет, созданный для операционной системы Windows Phone — на рынке большая редкость. Та же фирма, что разработала эту операционную систему, выпускает дорогой трекер Microsoft Band 2. Вариант подешевле — Fitbit Charge HR. Однако пользователи этого устройства часто отмечают проблемы с обновлением операционной системы и приложениями.

Подключение к Windows Phone

Инструкция на русском языке с переводом режимов и функций браслета M3 My Device MyLife

На главном экране мы можем увидеть только основные данные: часы, уровень заряда, связи и т.д. Нажав один раз на сенсорную кнопку, как указано в инструкции, появится следующий пункт главного меню — шагомер.

Он отображает пройденное за день количество шагов вами. Также есть другие полезные функции M3 My Device MyLife, о которых расскажем подробнее с переводом на русский язык.

Функции:	Пояснение:
Сожжённые калории.	Отображается результат за один день или сутки.
Измерение пульса.	Когда вы найдёте его в этом списке, нажмите и удерживайте сенсорную кнопку, чтобы начать проверку. Не забудьте надеть на руку сам браслет.
Артериальное давление.	Аналогичный с предыдущим датчик. Измерение проводится при помещённом на запястье устройстве.
Водно-солевой состав.	Этот датчик можно узнать по значку в виде химической колбы.
Поиск смартфона.	Удобный режим, если вы потеряли в квартире свой телефон и не можете найти.
Программа для написания сообщений.	Пользователи утверждают, что это очень неудобно.
Раздел с технической информацией об устройстве.	Здесь можно узнать о версии ПО и другие подробности.

И завершает этот список пункт с кнопкой питания, который означает выключение устройства. На этом наш обзор устройства M3 My Device MyLife с подробной инструкцией на русском языке подходит к концу. Надеемся, что это поможет вам быстрее понять, как пользоваться браслетом.

Что за смарт браслет Lefun Health?

Под названием « Lefun Health » обычно скрывается фитнес браслет Smart Band М3, являющийся копией смарт браслета «Xiaomi Mi Band 3».

Несмотря на внешнее сходство, на которое покупаются многие несведущие покупатели, гаджет «Lefun Health» является браслетом-игрушкой . Ряд важных функций присутствует на нём лишь номинально, и помочь в ведении здорового образа жизни он не сможет.

Функционал устройства смарт устройства сводится примерно к следующему:

• Отображение даты и времени;
• Шагомер – демонстрация числа пройденных шагов за сутки;
• Километры – демонстрация пройденной дистанции в километрах;
• Тонометр – измерения давления;
• Пульсометр – измерение частоты сердечных сокращений;
• Показатель кислорода в крови;
• Показ пропущенных уведомлений на смартфоне и другое.

Ряд указанных показателей (тонометр, пульсометр) являются вымышленными, и берутся браслетом из ниоткуда (какое-либо среднее значение). Другие работоспособны, но погрешность может составлять около 10-20% .

Функции и возможности умного устройства М4

После синхронизации прибора со смартфоном владелец фитнес-браслета будет получать:

• информацию относительно частоты сокращений собственного сердечного клапана;
• отчёт о качестве и общей продолжительности своего сна;
• сведения об уровне насыщенности крови кислородом и показателям артериального давления на момент обработки запроса;
• извещения о входящих звонках, sms и mms, присланных на смартфон;
• доступ к беспроводной камере наблюдения;
• возможность осуществлять поиск телефона и, в случае необходимости, заблокировать или разблокировать мобильное устройство;
• возможность пользоваться встроенными часами и будильником, таймером, секундомером и календарём;
• отчёт о том, сколько шагов пройдено с момента последнего и самого первого включения шагомера;
• мотивирующие напоминания о необходимости проявлять активность (настраиваемая опция).

Отличия M4 от Mi Band 4

Устройство М4 поддерживает Bluetooth 4.0 и способно работать автономно в течение как минимум 240 часов. Фитнес-браслет снабжён датчиком перемещения. Издавая сигналы, прибор вибрирует.

И фитнес-браслет М4, и Mi Band 4 могут быть сопряжёны с телефонами, оснащёнными операционными системами Андроид (в случае с М4 – версия 4.4 и более поздние) и iOs (в случае с М4 — версия 8.5 и выше).

Капсула М4 снабжена 0,96-дюймовым тонко-плёночным транзистором или TFT (аббревиатура TFT традиционно присваивается дисплеям самых бюджетных и, как следствие, самых популярных у населения гаджетов). Рабочее время дешёвой копии браслета — 47 дней, тогда как оригинальный прибор способен бесперебойно функционировать не менее 20 дней в режиме ожидания и в течение 45 суток работать в сети Bluetooth.

Ещё одна важная составляющая оригинального браслета – AMOLED-экран. Он состоит из органических светоизлучающих диодов и активной матрицы, в состав которой входят тонкоплёночные транзисторы.

К прочим отличительным характеристикам Mi Band 4, которых не имеет М4, стоит отнести:

• «отзывчивый» сенсорный дисплей с покрытием из закалённого стекла;
• способность управлять музыкальными композициями, воспроизводимыми на смартфоне;
• возможность получать уведомления о сообщениях, полученных из приложений.

Ознакомиться с полным перечнем отличий между М4 и Mi Band 4 можно, просмотрев нижеприведенное видео.

Может ли работать автономно, без привязки к смартфону?

Часто возникает вопрос: можно ли пользоваться фитнес браслетом без смартфона, нужен ли для фитнес браслета телефон. Если телефон появился не так давно, стоит посмотреть видео как пользоваться смартфоном для начинающих.

Основное назначение – сбор актуальной информации о состоянии организма, физиологических показателях (пульс, количество потраченных килокалорий, шагомер и пройденное расстояние). Здесь все зависит от конкретного аксессуара .

Работать без смартфона прибор не будет. Некоторые опции будут доступны. В большинстве устройств, без подключения могут использоваться:

• Секундомер и таймер;
• Будильник;
• Шагомер;
• Измерение частоты пульса.

Есть приборы, автономно работающие, без подключения смартфона. Такие аксессуары имеют свою ОС.

Спортивные часы.

Немало вопросов возникает у пользователей относительно того как пользоваться спортивными часами.

Под этим термином понимаются специальные гаджеты, которые функционируют при повышенных нагрузках. Это функциональный прибор, который будет не лишним для приверженцев ЗОЖ, спортсменов и любителей спорта.

Спортивные часы помогают:

1. Контролировать правильность выполнения тренировки;
2. Рассчитать временной интервал на отдых и интервалы межды выполнением нагрузок;
3. Рассчитать период отдыха, требуемого для восстановления организма.

Если возникли сложности, не знаете, как правильно зарядить фитнес браслет или как установить время на фитнес браслете, как пользоваться смарт тв на телевизоре сони.

При покупке гаджета не следует экономить

делая такое важное приобретение, следует просмотреть топ популярных устройств, которые не только станут отличным аксессуаром, но и дополнят образ владельца

Часто задаваемые вопросы и ответы

Не можете найти часы или подключиться к ним?

Для систем Android
1. Убедитесь что Bluetooth работает, и его значок не отображается на экране часов (в случае наличия этого значка подключение с часами корректно и активно). Попробуйте отключить часы от смартфона и повторно подключить их к нему. Также убедитесь, что версия ос смартфона равна 4.4 или выше.
2. Если указанные выше действия не решили проблему, зайдите в настройки смартфона, далее – управление приложениями – управление авторизацией – управление доступом приложений. Найдите в списке приложение «WearFit» и предоставьте ему доступ ко всем возможным функциям и разделам смартфона, в том числе функцию GPS позиционирования. Перезапустите смартфон.

Для систем iOS
Убедитесь что Bluetooth работает, и его значок не отображается на экране часов (в случае наличия этого значка подключение с часами корректно и активно с другим устройством, от которого часы необходимо отключить).
После успешного подключения по Bluetooth смартфон будет автоматически подключаться к часам. Чтобы отключить часы зайдите в настройки смартфона, выберите настройки Bluetooth, найдите часы и отметьте, чтобы смартфон начал игнорировать это устройство.
Если после подключения дисплей не отображает подключение, или отображает, но указывает на нулевой заряд батареи, или нет информации о часах в приложении, значит возникла ошибка. Вам потребуется переподключить часы к смартфону.
На домашней странице приложения пролистните экран вниз чтобы начать синхронизацию данных. Автоматическая синхронизация происходит при первом подключении устройств, а также ежечасно в случае обновления данных и при работающих функциях измерения показателей. Диаграммы показателей будут работать только в том случае, если есть данные для их формирования. В этом случае вам потребуется сбросить настройки часов до заводских. Для этого сбросьте настройки часов до заводских через приложение, затем перезапустите часы. После этого ошибка с данными должна быть ликвидирована.

Часы не синхронизируется со смартфоном или делают это очень медленно?
Настройки смартфона – управление приложениями/правами доступа – доступы для приложений – переподключите часы – вручную синхронизируйте данные.

Прошивка браслета Xiaomi Mi Band 4 через приложение с телефона

Сразу после этого начнется обновление ПО фитнес трекера Xiaomi Mi Band 4, а говоря по-русски, прошивка. На дисплее браслета при этом появится иконка загрузки файла.

После скачивания программного обеспечения начнется загрузка кириллических шрифтов

После чего — «обновление ресурсов». Не знаю, что здесь имеется в виду, но текст на экране браслета при этом уже отображается на русском языке

После завершения процесса перед нами появится главный экран Xiaomi Mi Band 4 с текстами меню на русском языке

Теперь можно перейти к процессу настройки браслета и даже поменять его циферблат на более интересный.

Что умеет Mi Band 6, какие его функции?

Если сравнить Mi Band 6 с предшественником, то новых функций появилось не так уж и много. Одна из основных новых возможностей – измерение насыщения крови кислородом. Также значительно увеличилось количество спортивных режимов (30 против 11). Благодаря датчику SpO2, в Mi Band 6 появилась функция измерения насыщения крови кислородом. Также этот датчик позволяет браслету оценивать состояние дыхания во время сна, чего в предыдущей модели не было.

Mi Band 5 и Mi Band 6

В остальном функционал остался прежним. Mi Band 6 может:

• Уведомлять о звонках и сообщениях;
• Измерять пульс в режиме реального времени и круглосуточно;
• Оценивать продолжительность и качество сна;
• Считать шаги, израсходованные калории и пройденное расстояние;
• Отслеживать тренировки (есть функция автоматического определения активности);
• Отслеживать менструальные циклы (для женщин);
• Определять уровень стресса;
• Оценивать состояние дыхания во сне;
• Определять значение Personal Activity Intelligence (PAI);
• Управление проигрывателем смартфона;
• Управление камерой телефона;
• Функция «Поиск» телефона;
• Будильник;
• Таймер, секундомер;
• Мировые часы;
• События (список дел с напоминаниями);
• Дыхательные упражнения для снижения уровня стресса;
• Прогноз погоды.

Особенности использования

Если есть фитнес трекер jet sport ft5, но как использовать, не знаете. Внимательно прочитайте руководство пользователя (прочтите раздел «Использование трекера»). Прибор заработает, когда на смартфоне будет установлено приложение, соттвествующее модели. Это может быть y8 smart bracelet user guide, а также любое другое руководство, которое поможет понять значки на фитнес браслете что означают.

Для начала необходимо загрузить приложение на смартфон, запустить продукт, подключить браслет через Bluetooth, а только потом разбираться, как включить фитнес браслет jet sport ft5.

Внимание! После установки программного софта, нужна его настройка. Выполняется это, при заполнении персональных сведений: рост, вес, пол, возраст и прочие

Есть свои особенности при настройке smart heart rate band. Разобраться в настройках браслета поможет smart heart rate band инструкция на русском.

Часто задаваемые вопросы

Есть ли в браслете GPS?

Нет, для более точного определения скорости, темпа, расстояния и построения маршрута используется подключение к модулю GPSсмартфона.

Какой радиус связи Mi Band 4 со смартфоном?

При отсутствии различных препятствий в виде стен, перегородок и т.д. (в поле) наш фитнес-браслет потерял связь со смартфоном на удалении 30 метров.

Как заблокировать Xiaomi Mi Band 4?

Новый браслет производитель решил оснастить функцией блокировки при снятии с руки. Для разблокирования потребуется ввести PIN-код.

Для включения этой функции заходим в настройки браслета в приложении. Затем нужно зайти в пункт “Лаборатория”, далее “Блокировка браслета”, вводим 4-значный пароль и подтверждаем его еще раз. Теперь после снятия трекера с руки для дальнейшего использования нужно вводить этот пароль на экране браслета.

Есть ли в Mi Band 4 умный будильник?

Нет, умного будильника, к сожалению, нет. Можно получить только с помощью сторонних приложений, например того же Mi Band Master.

Как изменить вибрацию будильника?

Судя по сообщениям на форумах, многих пользователей не устраивает продолжительность вибрации будильника. Производитель дает возможность задать собственный профиль вибрации. Для этого в приложении заходим в настройки браслета, выбираем “Будильник”, нажимаем “Вибрация” (в нижнем правом углу), затем “Добавить”. Затем касаемся экрана смартфона, создавая “рисунок” вибрации (продолжительность и интервал).

Таки же образом изменяется вибрация уведомлений о звонках и сообщениях.

Как регулировать яркость экрана?

У Mi Band 4 есть 5 уровней яркости. Для ее регулировки перейдите в меню, выберите “Дополнительно”, затем “Настройки” и далее “Яркость”. Есть также возможность включить ночной режим. Тогда в темное время суток яркость будет автоматически снижена. Это может увеличить время автономной работы.

Как отвязать Mi Band 4 от смартфона?

Отвязать трекер от смартфона понадобится в том случае, если вы решите подарить браслет или подключить его к другому смартфону. Отвязывается он в меню приложения, кнопка “Отключить” в самом низу после всех настроек браслета.

Как переключать музыку?

Для управления музыкой смартфона владельцы предыдущих версий гаджета использовали сторонние приложения. Mi Smart Band 4 поддерживает такую возможность из коробки. Конечно, не очень удобно нажимать крошечные кнопки, но, тем не менее, есть возможность переключать треки, останавливать и начинать воспроизведение и даже регулировать громкость.

Вызывается функция управления музыкой свайпом вправо по экрану или через меню браслета: “Дополнительно” и далее “Музыка”.

Как настроить уведомления?

Уведомления настраиваются в приложении. Для включения уведомлений о звонках нужно выбрать пункт “Входящий вызов”. Здесь можно включить/выключить уведомления, установить время задержки вибрации и настроить “рисунок” вибрации, подобно будильнику.

Для включения уведомлений приложений нужно выбрать “Уведомления”, в следующем окне нажать “управление приложениями” (внизу экрана) и отметить приложения, с которых вы хотите получать уведомления.

Уведомления СМС включаются иначе. Для этого нужно выбрать пункт “Еще”, в следующем окне “Входящие СМС”. На этой же вкладке включаются напоминания о разминке и события.

Почему при входящем звонке отображается только номер телефона, а не имя контакта?

Для отображения имени контакта номера телефонов в телефонной книге должны быть записаны в международном формате. То есть начинаться с +7, +3 и т.п., в зависимости от страны.

Как изменить циферблат?

Из коробки в браслете доступны три варианта циферблата. Через приложение можно загрузить еще один из 50 вариантов (пока не переведены на русский язык). При загрузке нового циферблата предыдущий удаляется.

Думаю, в скором времени “кастомщики” наклепают еще очень много новых вариантов. Для изменения циферблата перейдите в меню, выберите “Дополнительно”, затем “Дисплей” и далее перелистываем экраны свайпами вверх/вниз. Выбирается циферблат касанием экрана.

Для загрузки циферблата заходим в приложение Mi Fit, настройки браслета, далее “Настройки циферблата”. Выбираем понравившийся, нажимаем “Синхронизировать скин часов” и ждем несколько секунд. После сообщения о завершении синхронизации можно изменить циферблат через настройки браслета (как описано выше).

Где скачать циферблаты для Xiaomi Mi Band 4, как создать собственный и как его установить?

Вопросу загрузки кастомных циферблатов и создания собственных мы посвятили отдельную статью с подробной инструкцией. Перейти к ней можно по этой ссылке.

Проблемы с подключением браслета к телефону и их решение

Судя по отзывам владельцев фитнес-браслетов М4, трудности возникают не только во время подключения умных часов к телефону, но и в процессе эксплуатации браслета. К примеру, не редки случаи, когда наименование умных часов не появляется в списке синхронизированных устройств.

Альтернативой двум указанным приложением может быть Lefun Health, которое тоже сопрягается с телефонами Андроид и умным браслетом М4. Lefun Health имеет ряд «плюсов» и один огромный «минус».

Приложение способно транслировать на монитор часов сообщения, присланные из Viber, ВКонтакте и WhatsApp, а если нужно – деактивировать эти сообщения.

Несмотря на множество полезных функций, русскоязычные пользователи не могут ними воспользоваться, поскольку приложение не русифицировано.

Как пользоваться шагомером

Для того чтобы использовать фитнес браслет правильно, следует заранее ознакомиться с его функционалом. Параметры активности позволяют получать подробную информацию о физической активности, переносимости тех или иных упражнений и даже о том какая пища была употреблена. С помощью приложения на смартфоне можно делать оценку параметров.

Девайс позволяет настроить распорядок дня в соответствии с индивидуальными особенностями организма. При необходимости можно поставить уведомления, чтобы не забыть о важных делах.

Особенности использования функции «Шагомер»:

Важно изначально правильно надеть браслет, чтобы контакт с кожей был достаточно тесным.
Необходимость в ношении возникает при занятиях спортом, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и высоком давлении.

Благодаря круглосуточному мониторингу физической активности можно составить верный распорядок дня и уделить больше времени сну, занятиям спортом и пробежкам это незаменимо для людей, которые ведут активный образ жизни.

Как подключить браслет к телефону

Большинство современных фитнес-браслетов могут работать со смартфонами на Android и iOS. В инструкции на русском указано – как сопрягать их с разными моделями. Через приложение можно настроить все параметры браслета.

Наиболее часто используемые функции:

• Отображение на экране основной информации. Дата, время, пульс, шагомер и количество сожженных калорий будут отображаться на экране для удобства и своевременного слежения за состоянием здоровья.
• Включение при поднятии руки. Очень удобная функция, так как ночью, как правило, браслет не нужен. Для экономии запаса емкости аккумулятора достаточно включить ее при настройке.
• Пульсометр во время сна. В некоторых моделях эта функция называется «умный будильник». Благодаря пульсометру умные электронные фитнес-часы отслеживают частоту пульса по время сна и включат будильник в фазу, когда спящий готов к пробуждению.
• Настройка уведомлений. Удобная функция, что позволяет не отвлекаться на отслеживание входящих звонков и SMS – все будет отображаться на экране браслета.

Возможно ли отвязать смарт-часы от одного и перенастроить на другой смартфон

Привязать девайс можно в любой момент к телефону, планшету или даже ноутбуку (в этом случае может потребоваться эмулировать Android-среду). Причём привязка смарт-часов к определённому устройству отнюдь не связывает их вечными узами. В любой момент пользователь сможет отвязать девайс, а затем привязать его к другому смартфону, в том числе использующему иную платформу при условии, что ОС поддерживается. Повторное подключение выполняется аналогично.

Как перезагрузить фитнес-браслет

На трекерах кнопка перезагрузки отсутствует. Отвязать, перезагрузить устройство можно путём сброса настроек, для чего используется приложение на смартфоне:

• Запускаем софт, вводим данные авторизации (для браслетов Xiaomi Mi Band используем приложение Mi Fit).
• Выбираем трекер путём нажатия на его названии.
• Жмём «Отвязать» («Unpair»).
• Перезапускаем софт, заходим в аккаунт и заново привязываем браслет к смартфону.

Альтернативным решением является использование программы «Диагност», которая меняет Mac-адрес, после чего Mi Fit определит браслет как новый. Для этого выполняем следующее:

• Устанавливаем софт.
• Подключаем Bluetooth и дожидаемся, пока трекер не будет найден.
• Жмём «Восстановить заводские настройки» и нажимаем кнопку на устройстве.
• Mac-адрес изменится, а настройки будут сброшены.

Если не брать в учёт варварские методы сброса настроек, то крайними мерами являются полная разрядка устройства или перепрошивка, предполагающая использование специального софта.

Примечания

1. В случае возникновения каких-либо проблем с устройством, обратитесь в сервисный центр для быстрого решения проблемы.
2. Все результаты измерения жизненных показателей, произведенные с помощью браслета, не могут использоваться в медицинских целях. Не занимайтесь самолечением и самодиагностикой, в случае возникновения проблем со здоровьем обратитесь к врачу за консультацией.
3. Индекс водонепроницаемости устройства – IP67, это значит что браслет можно носить во время дождя, мытья рук, однако он не предназначен для ношения во время глубоких погружений под воду, а также посещения горячей сауны или бани.
4. Компания оставляет за собой право изменять и модифицировать функционал браслета и содержание руководства, без предварительного уведомления. Отличие реальной работоспособности функций от указанных в руководстве не является ошибкой в силу постоянных работ над совершенствованием функционала устройства.

Как заряжать фитнес-браслет

Модели делятся на два типа по способу зарядки. Капсульные трекеры, вроде Mi Band 4 вытаскиваются из силиконового ремешка, далее «пилюлю» следует подключить в специальный шнур, который поставляется в комплекте. USB-разъем вставляется в стандартный адаптер питания и далее в сеть 220В. Время зарядки обычно составляет 2 часа и полной емкость хватает на две недели использования. Второй тип часов в давлением — как представлен на рисунке ниже. Штекер USB расположен в одной из ножек, в которую вставляется ремешок. Для зарядки нужно отсоединить ремешок и вставить гаджет в USB-адаптер. Индикация будет видна на экране. Процесс безопасен и невероятно прост!

Функциональный интерфейс браслета

Главный экран
Зажмите сенсорную область на 3 секунды что бы выбрать удобный для вас дизайн циферблата (зависит от версии прошивки)

Основные функции
Время и дата выставляются автоматически после синхронизации со смартфоном. Переключение режимов осуществляется непродолжительными нажатиями на сенсорную область.Выбор режима производится длительным зажатием сенсорной области.

Подсчет шагов (шаги), расстояния (км) и калорий (ккал).
Измерения данных показателей производятся автоматически на основе ваших личных данных указанных в приложении.

Спорт
Для выбора спортивного режима зажмите сенсорную область на 3 секунды.

Контроль сердечного ритма
Нажмите на сенсорную область, чтобы переключиться на интерфейс мониторинга частоты пульса. Наденьте браслет выше лучезапястного сустава, как показано на рисунке справа. Для более точных измерений оптический датчик должен плотно прилегать к коже. Не смотрите на зеленый свет датчика, так как это может вызвать раздражение глаз. Измерения желательно проводить в состоянии покоя. Среднее значение, полученное в результате пяти последовательных измерений, является более точным. Так же браслет имеет функцию динамичного измерения пульса в реальном времени. На результаты измерений могут негативно повлиять татуировки, волосяной покров, цвет кожи, шрамы и загрязнения датчика. Измерение в течение длительного времени может привести к нагреву устройства, в случае любого дискомфорта, пожалуйста, снимите устройство, не носите его, пока оно не остынет. Не рекомендуется проводить измерения при низких температурах.

Сообщение
Переключитесь на интерфейс Сообщение и нажмите на сенсорную область на 3 секунды пальцем, чтобы получить доступ к содержимому сообщения; нажмите сенсорную область, чтобы перейти к следующему фрагменту контента; контент включает в себя сообщения входящего вызова и push из программного обеспечения чата. Можно сохранить не более семи кусков сообщений. Когда это до семи частей, отображаемые ранее сообщения могут быть заменены один за другим.

Кровяное давление
Измерение давления требуется производить в расслабленном состоянии, браслет необходимо держать на уровне сердца.

Кислород крови
Насыщение кислородом крови.
Примечание. Фитнес браслет не является медицинским устройством, в связи с чем все данные имеют исключительно информативный характер и не могут быть использованны в медицинских целях.

Дополнительные функции. Долго удерживайте «Дополнительно» для ввода следующих функциональных интерфейсов:

Секундомер
Запускается зажатием сенсорной области в течении трех секунд.Поиск телефона. MAC-адрес браслета.

Выключение
Длинно нажмите сенсорную область более 3 секунд на интерфейсе «Отключить питание» и выберите «ДА» или «НЕТ». Если ДА, нажмите на сенсорный знак, чтобы отключить питание; если «НЕТ», вернитесь к основному интерфейсу, «Длительное касание интерфейса выключения».

Восстановление заводских настроек
Длительное нажатие сенсорной области более 3 секунд, чтобы очистить все сообщения в браслете и восстановить заводские настройки по умолчанию.

Подводные камни при покупке браслета

Перед покупкой смарт-браслета желательно уяснить две вещи:

• выбирать гаджет следует среди известных брендов;
• нужно обязательно узнать характеристики устройства.

Во-первых, мелкие производители склонны выдавать за смарт-браслет простенькое устройство, которое лишено половины нужных функций.

Во-вторых, подключить такой браслет к телефону с Андроид может просто не получиться, потому что приложения окажутся несовместимыми. Или, к примеру, для создания сопряжения потребуется ввести китайский номер телефона.

Поэтому лучше ориентироваться на известные проверенные бренды:

Перевод меню на русский язык в китайском браслете

Фитнес трекер M4, как и устройство от Xiaomi Mi Band, имеет всего одну сенсорную кнопку на корпусе. Она выполняет разные функции.

С её помощью можно как настроить фитнес браслет, так и включить его. После включения по нажатию кнопки будут переключаться пункты меню браслета.

Режимы:Пояснение:

Sports	Отвечает за спортивные режимы, которые мы можем изменять.
Message	Отвечает за сообщения, принятые на смартфон. При соответствующих настройках в этом разделе по инструкции их можно будет прочитать прямо на браслете.
More	Является дополнительным меню, в котором находятся такие инструменты, как камера, поиск устройства (сопряжённого), темы и прочее. При помощи камеры мы можем делать снимки удалённо. Темы расширяют возможности по украшению главного меню браслета. По умолчанию в трекере их три.

В дополнительном меню также есть пункт под названием «Reset», который сбросит все наши ручные настройки. А также QR-код, с его помощью мы можем скачать приложение из Play Market для установки связи телефона с фитнес трекером M4. В руководстве пользователя нет необходимости, так как все пункты на русском языке.

Основные режимы часов

Часы: отображаются данные по заряду батареи, дате, времени сна, количеству шагов (время синхронизируется со смартфоном при подключении и не может быть настроено через часов).Спорт: автоматически записываются и отображаются данные шагомера, такие как пройденная дистанция, количество сделанных шагов, потраченных калорий.Пульс: измерение можно осуществить как через часы, так и через приложение. Переключившись в этот режим, нажмите и удерживайте сенсорную область чтобы начать измерение. Данные будут автоматически отображены на экране и отправлены на смартфон (при подключении).Давление: измерение можно осуществить как через часы, так и через приложение. Переключившись в этот режим, нажмите и удерживайте сенсорную область чтобы начать измерение. данные будут автоматически отображены на экране и отправлены на смартфон (при подключении).

Насыщенность кислородом (SpO2): измерение можно осуществить как через часы, так и через приложение. Переключившись в этот режим, нажмите и удерживайте сенсорную область чтобы начать измерение. Данные будут автоматически отображены на экране и отправлены на смартфон (при подключении).Сон: автоматически измеряет показатели сна.Тренировка: доступно три режима тренировки – бег, подъемы, езда. В любом выбранном подрежиме нажмите и удерживайте сенсорную область чтобы начать запись показателей, нажмите разово для паузы и повторно нажмите и удерживайте для выхода из режима.Напоминания: настройте отправляемые напоминания через приложение на смартфоне. Напоминать можно о звонках, смс, и иных событиях.Прочие режимы: секундомер – долгое нажатие для запуска/выхода, разовое нажатие для старта/паузы. Поиск смартфона – долгое нажатие для поиска, разовое нажатие для паузы.
Отключение – долгое нажатие для отключения питания.
Сброс – долгое нажатие для сброса настроек и возврата в режим часов.
QR-код – сканирование кода для загрузки приложения на смартфон.

Инструкция по подключению

Разные операционные системы в телефонах предполагают различные процедуры синхронизации. Порядок действий определяется тем приложением, которое рекомендует компания, выпустившая смартфон. То же самое касается фитнес-браслетов.

Для каждого устройства в зависимости от производителя подключение может быть разным. Однако в целом порядок действий носит общий характер:

1. Скачать с официального источника (App Store или Google Play) мобильное приложение, соответствующее ОС.
2. Пройти процедуру регистрации.
3. Ввести необходимую информацию.
4. Включить на обоих устройствах Bluetooth.
5. Подключить браслет к телефону, для этого его необходимо поднести максимально близко к смартфону.
6. После сопряжения трекер завибрирует.

Скачать с официального источника мобильное приложениеПройти процедуру регистрацииВвести необходимую информациюПодключить браслет к телефону

Основные характеристики Mi Band 6

Характеристики	Xiaomi Mi Band 6	Xiaomi Mi Band 5
Тип дисплея	Цветной AMOLED	Цветной AMOLED
Размер экрана	1,56 дюйма	1,1 дюйма
Разрешение экрана	456*152 пикселей	294*126 пикселей
Тип сенсора	Сенсорный экран	Сенсорный экран
Аккумулятор	125 мАч, 14 — 19 дней автономной работы	125 мАч, 14 — 20 дней автономной работы
NFC	Есть, опционально	Есть, опционально
Защита от воды	Водонепроницаемость до 50 метров	Водонепроницаемость до 50 метров
Габариты (без браслета)	47,4 × 18,6 × 12,7 мм	47,2 × 18,5 × 12,4 мм
Bluetooth	Bluetooth 5.0	Bluetooth 5.0
Акселерометр	6-осевой (3-осевой гироскоп, 3-осевой акселерометр)	6-осевой (3-осевой гироскоп, 3-осевой акселерометр)
GPS	Нет	Нет
Датчик SpO2	Есть	Нет
Индекс PAI	Есть	Есть
Отслеживание женского здоровья	Есть	Есть
Кол-во спортивных режимов	30	11