Что произходит с организмом, если постоянно много сидеть?

Содержание:

Дефрагментация диска

Процесс записи данных на жесткий диск не идеален. Зачастую файлы как бы дробятся на части, из-за чего обработка информации требует больше времени, чем того требуется для комфортного использования ПК. Поэтому всем, кто столкнулся с проблемой долгого запуска на ноутбуке или стационарном компьютере, рекомендуется выполнить дефрагментацию накопителя:

  • Откройте меню «Пуск».
  • Перейдите в «Оптимизацию дисков» через вкладку «Средства администрирования Windows».
  • Щелкните ЛКМ по имени накопителя.
  • Нажмите кнопку «Оптимизировать».

Дождитесь завершения операции.

В процессе будет выполнена дефрагментация, которая позволит ускорить запуск компьютера. В то же время не стоит рассматривать данный метод в отрыве от ранее рассмотренных способов ускорения. Все они работают только в комплексе.

Программа Autoruns для ускорения включения

Это приложение показывает все приложения и файлы, которые запускаются одновременной с системой, а также даёт пользователю возможность отключить ненужные.

Рабочее пространство программы Autoruns: вкладка Everything

Программа доступна для бесплатного скачивания на официальном сайте — http://download.sysinternals.com/files/Autoruns.zip. Скачанный архив нужно распаковать и установить autoruns.exe, затем принять соглашение.

Список вкладок, которые имеют отношение к автозагрузке:

  • Everything. Показывает файлы с автозапуском. Здесь встроен инструмент поиск (нажать «File» – «Find…»).
  • Logon. Отображает программы с автозапуском. Нежелательно отключать «rdpclip», «C:\Windows\system32\userinit.exe» и «explorer.exe».
  • Explorer. Все элементы проводника Windows с автозапуском. Рекомендуется использовать только продвинутым пользователям.
  • Internet Explorer. Все установки и параметры в Internet Explorer.
  • Вкладка Services. Файлы служб, которые запускаются одновременно с запуском системы.
  • Вкладка Drivers. Здесь представлен список всех файлов, относящихся к драйверам. К этой вкладке также полезно обратиться, если какое-то устройство перестало правильно функционировать и нужно выяснить причину.

Чтобы исключить программу из автозагрузки, нужно удалить её из списка.

Если есть уверенность, что этот автозагрузчик можно удалить, то нужно кликнуть на строчку ПКМ и выбрать пункт Delete (удалить)

Но при настройке автозагрузки нужно помнить два правила:

  1. Если нет уверенности, убирать ли какую-то конкретную автозагрузку, то не нужно удалять её сразу. Сначала стоит снять галочку с этой строки и понаблюдать за работой компьютера пару дней. Если при обычной нагрузке и выполняемых операциях всё работает хорошо, то автозапуск можно удалить.

  2. Если нет абсолютно никакого представления, что за строка или программа, то ни в коем случае её нельзя трогать.

Жёлтые строки говорят о том, что файл не найден, хотя автозагрузка осталась. Такие строки нужно удалять.

Жёлтая строка указывает на то, что самой программы нет, но её автозагрузчик остался — их можно смело удалять

Скорость загрузки компьютера — хороший показатель работы компьютера вообще. Чтобы сделать процесс запуска быстрым, достаточно проверить систему по нескольким параметрам: список автозагрузки, загруженность диска С, наличие вирусов и чистота самого «железа». Частично помочь в этом способны такие программы, как CCleaner или Autoruns.

Компьютер требует профилактических работ. 3 ярких примера.

Тут все совсем просто, компьютер как и все в нашем мире подвергается износу. Со временем они выходят из строя, требуя дополнительных затрат на ремонт. Конечно есть вариант, что вы сами можете и умеете менять необходимые компоненты и переустанавливать нужные программы.

Некоторые люди не обоснованно психуют при любых поломках, утверждая, что мол вот я заплатил при покупке теперь еще платить за новые детали и переустановку, полный… А что блин вы хотели? У вас есть машина, обычная на которой вы ездите? Вы постоянно ее заправляете, периодически меняете масло, тормозные колодки, фильтры и прочие мелочи со словами, ну да, уже пора, она побегала свое. Так почему же вы беситесь когда ломается компьютер? Там тоже полно комплектующих, которым периодически нужны профилактические работы или полная замена.

Так что если вы не задумывались о профилактике компьютера хотя бы год, будьте готовы к любым неожиданностям. Но так как сегодня речь идет о скорости загрузки компьютера, то я напомню основные моменты, которые влияют именно на этот процесс.

1. В первую очередь врагом компьютера является пыль, грязь и прочие инородные тела, попавшие каким либо способом в корпус компьютера. Да, да, с виду очень красивый, аккуратный компьютер совсем не значит, что внутри не накопилось несколько «валенков» пыли. Они влияют на все комплектующие. В результате скопления пыли, в первую очередь страдает система охлаждения и казалось бы ну ничего — раз в пару лет куплю новый куллер и все. Но ничего подобного, такая халатность у вас не прокатит.

Когда система не охлаждается нужным образом все комплектующие подвергаются перегреву и очень быстро изнашиваются. После перегрева вы замучаетесь менять практически все детали по порядку, поэтому задумайтесь и отнесите компьютер на чистку или сами если сможете займитесь этим. Друзья, заняться этим нужно раньше, чем вы столкнетесь с проблемами. На ютубе можно найти примеры разборки любых моделей ноутбуков. Ну или напишите мне через форму обратной связи я подскажу, как поступить в чрезвычайных ситуациях.

2. Кроме пыли часто проблемой медленной загрузки компьютера может стать неисправный жесткий диск. Фактически он все еще работает, но возможно уже на «последнем дыхание». Поэтому не забывайте проверять жесткий диск на факт нормальной работоспособности. В ближайшее время я планирую, записать видео на эту тему и на собственном примере показать, как это правильно сделать. Поэтому подписывайтесь на новости сайта и не пропускайте новые уроки и советы. (панель подписки находится в конце каждой статьи.)

3. Ну и собственно финальный шаг! Он же универсальный на все случаи жизни — это переустановка операционной системы. Если вы используете компьютер уже 2-3 года и не разу не меняли систему, то не расстраивайтесь и не удивляйтесь ее фокусам и непонятной работе. Просто пришло время установить новую систему и все будет хорошо!

Чтобы вы могли закрепить все знания советую переходить к следующему разделу.

Низка производительность аппаратной части

На производительность Windows 7 может оказывать влияние и мощность аппаратной части компьютера. Особенно это касается ПК, которые были куплены 5-7 лет назад.

Самый простой способ избавиться от тормозов из-за устаревших комплектующих – модернизация. Во время нее заменяются устаревшие компоненты ПК на более современные. Но всегда необходимо соблюдать совместимость приобретаемых деталей с уже установленными в компьютер.

Как правило, проблемы вызывающие снижение производительности не связаны с поломками деталей компьютера и поэтому вполне могут быть устранены пользователем. Если сделать это не удалось, то лучше обратиться за помощью в сервисный центр.

Источник

Сначала проверим работает ли интернет

Логично предположить, что интернет просто не работает. Проверить это довольно просто. Посмотрите на значок скайпа, зелёный ли он, или попробуйте обновить свой антивирус. В общем, проверьте работает ли любое отдельное приложение которое вы себе устанавливали, кроме браузера, которое использует интернет. Это самый простой способ сразу понять что происходит.

Если таких нет, то нужно открыть командную строку и ввести туда команду:

ping 8.8.8.8

Если после её выполнения вы видите четыре сообщения «Ответ от ..», значит доступ к интернету есть. А если сообщения «Превышен интервал ожидания…», то 100% именно здесь проблема. Подробнее об этом и как решать читайте в статье про проблемы с работой интернета и по неполадкам с wifi.

Допустим приложения работают, команда «ping 8.8.8.8» получает ответы, но сайты не открываются. Следующим шагом нужно проверить работает ли DNS. Этот сервис переводит имена сайтов (домены) в IP-адреса. Введите такую команду:

ping mail.ru

Также смотрим что пишет в ответ. Единственно правильный вариант:

Цифры могут быть другие, но главное, чтобы четыре сообщения начинались с «Ответ от ..». Если ответы есть, то с DNS всё в порядке. Если, допустим, не четыре ответа, а меньше (но они есть), то проблема в качестве интернета. Возможно, у вас мобильный инет и качество связи на данный момент оставляет желать лучшего)

Осталось рассмотреть вариант, когда ответов не получили. В принципе, в данный момент можно заходить на сайты, если вы знаете их IP-адрес Ради интереса можете ввести в адресную строку браузера: 94.100.180.200

Должен открыться сайт mail.ru. Но проблему DNS надо решать и об этом дальше.

Решение проблемы с распознаванием имён (DNS)

Два слова о возникновении проблемы. Иногда DNS сервер провайдера глючит, и в этом случае лучше заменить его на более надёжный сервер от Google или CloudFlare. Но по умолчанию, когда происходит подключение к интернету, выставляется DNS-сервер провайдера. Менять или не менять зависит от частоты возникновения проблемы. Также частой причиной являются вирусы, они могут подменять значения на свои.

Для изменения адресов на гугловские, кликаем правой кнопкой на значок сети в углу возле часиков (в виде компьютера или связи Wi-Fi) и выбираем «Центр управления сетями и общим доступом»:

В Windows 7/8.1/10 нужно зайти в «Панель управления -> Сеть и интернет -> Центр управления сетями и общим доступом». Далее кликаем по своему подключению как показано стрелочкой (у вас может называться по-другому):

В следующем окошке нажимаем кнопку «Свойства» и далее находим в списке «Протокол интернета версии 4» и заходим в него двойным кликом.

Далее переставляем переключатель в положение «Использовать следующие адреса DNS-серверов» и вписываем в поля адреса DNS-серверов Google: 8.8.8.8 и 8.8.4.4

OK-OK-Закрыть Или:

1.1.1.1

1.0.0.1

Это будут новые более быстрые DNS от CloudFlare. Можно не перезагружаться, через минуту новые настройки начнут работать. Если какие-то IP-адреса уже были прописаны, тогда наоборот, пробуем сначала поставить галочку на «Получить адрес DNS-сервера автоматически»:

Проверьте открываются ли теперь сайты. Если нет, то введите ещё такое в командной строке, запущенной от имени администратора:

ipconfig /flushdns

Перезагрузитесь и проверяйте.

Если у вас есть роутер, то будет лучше менять параметры прямо в нём. В этом случае нужно зайти в админ-панель роутера и найти настройки сети. На каждом роутере они расположены по разному, здесь универсального совета я не дам, но покажу на примере роутера TP-Link:

Нужно найти поля, отвечающие за DNS: Primary (основной) и Secondary (резервный) DNS, поставить галочку чтобы использовать их (Use this DNS servers) и вписать туда IP-адреса в точности как на  картинке: 8.8.8.8 и 8.8.4.4. Сохранить настройки и перезагрузить роутер.

Неверный файл «hosts», не открываются некоторые сайты

Проблема с распознаванием имён сайтов в IP-адреса может быть не только из-за глючного DNS. Даже, наверное, чаще это происходит из-за испорченного файла «hosts», который расположен в системной папке Windows любых версий. Чтобы справиться с этой проблемой изучите статью про решение проблемы с неоткрывающимся сайтом «ВКонтакте». В принципе, не только этот, а и все остальные советы в статье также помогут, если не работают любые другие сайты.

Диагностика компьютера

Проверяем компьютер

Очень часто пользователь начинает нервничать без причины.

На диагностику уходит очень много времени. Хотя причина может крыться в самых распространенных вещах.

Далее в обзоре вы узнаете различные рекомендации и советы, которые помогут улучшить общую скорость загрузки вашего ПК.

Следует отметить, что эти советы и рекомендации применимы только при медленной загрузке в целом. Они не сработают, если устройство само по себе медленно работает.

Совет: если вы часто используете свой ПК, можно не выключать его или настроить режим гибернации при нажатии на кнопку питания. В этом случае нет смысла каждый раз выключать его. Тогда пользователь избавляется от необходимости бороться с медленной загрузкой.

Тут все дело в организационных навыках и дисциплине. Возьмем такой пример: очень немногие из программных установок требуют регулярной перезагрузки.

Некоторые изменения требуют принудительной перезагрузки в то время как другие просто “дают запрос” перезагрузить сейчас или позже.

И давайте будем честными, иногда пользователи хотят сэкономить время, а значит, выбирают перезагрузить позже… и иногда это “потом” происходит много позже.

И тогда несколько обновлений, патчи и игнорируемые запросы на перезагрузку просто накладываются друг на друга.

Система путается в порядке обновления, происходят задержки, не видимые глазу обычного пользователя.

После такой долгожданной перезагрузки, устройству требуется некоторое время, чтобы обработать все эти изменения. Это нормально, но все равно может раздражать большинство пользователей.

Многие даже не дожидаются этой необходимой загрузки, и заново перезагружают несчастный аппарат. Тогда все обновления сбрасываются. Этого делать нельзя.

Лечение кашля при простуде

Самая распространенная причина кашля – простудные заболевания. Это относительно безопасные болезни, вызванные переохлаждением или попаданием инфекций в организм. Но без должного лечения даже “безобидная простуда” может перерасти в хронический кашель или привести к другим осложнениям. 

Кашель может быть сухим и мокрым. Обычно сухой кашель появляется в начале заболевания, а затем (через 2-3 дня) начинается выделение мокроты.

Для лечения сухого кашля, который является более мучительным, применяются противокашлевые препараты, которые нельзя использовать, если выделяется мокрота: они не дают дыхательным путям очищаться, что приводит к затяжному течению заболевания и осложнениям. При влажном кашле нужны отхаркивающие препараты. 
В качестве терапевтических методов могут применяться симптоматические противопростудные препараты, ингаляции, употребление травяных отваров и сборов. 

Что будет, если сидеть по 4 часа в день?

Кажется, будто несколько часов в сидячем положении не приведут к серьезным проблемам со здоровьем. Это ошибочное мнение.

Если проводить сидя всего 4 часа в сутки ежедневно, это может привести к следующим последствиям:

  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • развитие варикозного расширения вен;
  • проблемы с позвоночником, включая сколиоз, остеопороз;
  • набор лишнего веса, высокий риск ожирения;
  • сахарный диабет;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • гипертония;
  • инсульт;
  • проблемы с функцией почек;
  • рак;
  • психические расстройства;
  • простатит и ранняя импотенция;
  • повышенная утомляемость, депрессия, постоянное состояние стресса.

Чем больше времени человек проводит в положении сидя, чем выше риск развития описанных негативных последствий.

Программные причины тормозов в играх

Давайте начнем с самого очевидного и простого, что советуют делать все и всегда — дефрагментация жесткого диска. Дело в том, что файлы на жестком диске представляют собой множество мелких пакетов, которые разбросаны по всей поверхности диска (блина) и чтобы считать файл — считывающей головке приходится бегать туда сюда и собирать его по частям. А на это тратится время. При дефрагментации операционная система старается собрать все части одного файла рядом друг с другом, чтобы при сборке файла процесс происходил быстрее.

Запустить операцию можно так: нажимаем правой кнопкой мыши на Логическом диске в Моем компьютере и выбираем свойства. Затем, в открывшемся окне, переходим на вкладку «Сервис» и выбираем пункт «Выполнить дефрагментацию». Для того, чтобы узнать, нужно ли вам это вообще, сделайте для начала анализ дисков и, вполне вероятно, что операция даже не потребуется, так как вы увидите следующее: фрагментировано 0% это значит, что вам делать дефрагментацию не нужно.
Например, моя ОС у меня уже стоит почти 2 года, она достаточно завалена всяким ненужным хламом, однако, дефрагментация не требуется, так как Windows 7 достаточно умело обходится с файлами и вообще, достаточно умна, как и Win8, я уверен 🙂

Итак, мы разобрались с самым очевидным действием, что же на очереди? Почистим систему!
Для начала удаляем все неиспользуемые программы, я уверен, что у вас их установлено великое множество. Удаляйте все, чем не пользуетесь, причем следите, чтобы от программ не оставалось никаких файлов. После чего, скачиваете программу CCleaner и чистите реестр.

Далее следим, чтобы в автозагрузке не было никаких лишних программ. Пуск — Выполнить, набираем команду «msconfig» и переходим в открывшемся окошке на вкладку Автозагрузка. Снимите галочки со всех программ, которые кажутся вам подозрительными, или которыми вы не пользуетесь. Оставьте только те, в которых уверены.
После чего нажимаем ОК и перезагружаем компьютер.
Следующее, что мы можем сделать, это проверить свободное место на дисках. Если его нет, то могут быть проблемы с файлом подкачки. В первую очередь стоит проверить системный диск ( в большинстве случаев это C ), если же вы перенесли файл подкачки на другой логический диск, то проверьте его. Удалите все ненужные файлы, очистите кэш браузера, очистите корзину (бывает, что она занимает несколько гигабайт, я встречал такое у некоторых людей). Отключите все Виджеты рабочего стола, они потребляют ощутимое количество ресурсов. Если не понимаете о чем речь, то читайте статью о виджетах.

Ну и последняя программная причина тормозов в играх и вообще компьютера в целом, это вирусы. Скачайте бесплатный антивирус от Microsoft — Security Essentials. Или любой другой бесплатный или платный, как вам больше нравится, главное проверить систему. Наверняка, что-нибудь да найдется. После проверки компьютера на вирусы советую отключать антивирус, так как он может потреблять очень много ресурсов даже в неактивном состоянии!

Да, здесь небольшое уточнение, если вдруг вы используете ноутбук или нетбук (кстати, если решаете что выбрать между нетбуком и планшетом, то я могу вам помочь). Зайдите в панель управления — Электропитание, найдите пункт настроек быстродействия: выставите максимальную производительность, использовать процессор на 100% и так далее. Дело в том, что в целях экономии заряда батареи, аппаратная часть может использоваться не в полную силу.

Почему не открываются сайты? Решение!

Теперь друзья пойдет самое интересное. Возьмем к примеру сайт одноклассников и проверим пинг к нему. Вводим в строке команду cmd  как у меня на картинке.

Далее в командной строке вводим Ping www.odnoklassniki.ru.

ping — служебная компьютерная программа, разработанная для проверки соединений в сетях TCP/IP. Программа ping одна из самых простых и надёжных диагностических средств в сетях TCP/IP и входит в поставку всех современных сетевых операционных систем и хочу сказать я ей очень часто пользуюсь.

Командой ping можно проверить доступность сайта www.odnoklassniki.ru вашему компьютеру в сети интернет. Простыми словами, программа ping отправляет на сайт одноклассники запрос и тут же фиксирует поступающий ответ, сравнить данную программу можно с эхом.

И что мы видим – Превышен интервал ожидания для запроса (100% потерь). То есть настоящий сайт www.odnoklassniki.ru нам оказывается НЕ доступен.

Я уверен что самые внимательные пользователи заметили, что пинг к сайту одноклассников не пускает. Но мы же с вами можем на него зайти? Так кто же тогда нас просит отправить им денежки? На одноклассников это совсем не похоже, поэтому разбираемся дальше.

А теперь мы поступим по другому и введём другую команду

Ping 217.20.147.94, обозначение в цифрах 217.20.147.94 это не что иное, как IP-адрес одноклассников и вот пожалуйста, сайт одноклассники пингуется и от него приходит ответ, происходит обмен пакетами (0% потерь).

Все говорит о том, что сайт одноклассников доступен и нам просто нужно удалить вредоносный код с нашего компьютера. Из этого можно сказать, что если у вас не получается зайти на сайт одноклассников то введите в адресной строке вот такие цифры 217.20.147.94  это тот же адрес одноклассников. Во многих случаях это помогает, но все зависит от написания вредоносного кода.

И ещё вам на заметку, если у вас проблемы с доступом на определённые сайты, обязательно проверьте раздел реестра, где находятся таблицы маршрутизации

в ней вообще ничего не должно быть.

Настройка загрузки ОС на программно-аппаратном уровне

Такая настройка производится в утилите «Конфигурация системы». Для этого нужно:

Шаг 1. Открыть меню «Пуск», в поисковике ввести «конфигурация системы» и щелкнуть по появившемуся результату.

Открываем меню «Пуск», в поле поиска вводим «конфигурация системы», открываем появившийся результат

Шаг 2. В окне «Настройка системы» перейти на вкладку «Boot» и выставить в окне «Таймаут» («Timeout»): 3 сек (seconds). Таймаут – время, в течение которого отображается список операционных систем (если имеется) при запуске ПК.

Переходим на вкладку «Boot» и выставляем в окне «Таймаут» («Timeout») 3 сек (seconds)

Шаг 3. В этой же вкладке «Boot» выставить галочку на: «No GUI boot». Это отключит анимацию окон при загрузке ОС, что поможет компьютеру загружаться быстрее.

Ставим галочку на пункте «No GUI boot»

Шаг 4. Нажать «Применить» («Apply») и «ОК».

Нажимаем на кнопки «Применить» («Apply») и «ОК»

Шаг 5. Система предложит перезагрузиться, нажать «Перезагрузка».

Нажимаем «Перезагрузка»

Настройка BIOS

BIOS (базовая система ввода/вывода) представляет собой набор инструкций в стартовой прошивке компьютера, управляющий подключенными устройствами: жестким диском, клавиатурой, мышью и т.д. Оптимизацию загрузки BIOS можно выполнить, зайдя в него.

Шаг 1. Нажимать клавишу «DEL» в начале загрузки компьютера (или другую клавишу, которую BIOS выведет в сообщении при запуске).

Нажимаем при запуске системы клавишу «DEL» для входа в BIOS или другую клавишу

Для перемещения и использования клавиш в БИОС пользуемся подсказкой

Шаг 2. В меню «Boot» («Boot Settings Configuration») включить опцию «Quick Boot» («Быстрая загрузка») – «Enabled». Это позволит BIOS пропускать POST (самотестирование ПК при включении), ускорив тем самым его загрузку.

В меню «Boot» («Boot Settings Configuration») открываем опцию «Quick Boot» («Быстрая загрузка»), выставляем значение «Enabled»

Шаг 3. При выходе из BIOS необходимо сохранить результаты сделанных изменений, ответив в «Save Changes and Exit» – «Yes», или выйдя с сохранением изменений клавишей «F10».

Переходим во вкладку «Exit», затем на опцию «Save Changes and Exit»

Отключение неиспользуемого оборудования

Каждый раз, при запуске операционной системы, она загружает большое количество дисков и устройств, которые часто не используются.

Шаг 1. Для их отключения необходимо щелкнуть на «Компьютер» («Computer») правой мышью и выбрать «Свойства» («Properties»).

Щелкаем на ярлык «Компьютер» («Computer») правой мышью и выбираем «Свойства» («Properties»)

Шаг 2. В левой части открывшегося окна щелкнуть мышкой на «Диспетчер устройств» («Device manager»).

Щелкаем мышкой по пункту «Диспетчер устройств» («Device manager»)

Шаг 3. Отключить неиспользуемые устройства, щелкая на них правой мышью и выбирая «Отключить» («Disable»).

Щелкаем правой кнопкой мышки по неиспользованным устройствам и выбираем «Отключить» («Disable»)

Отключение неиспользуемых устройств обеспечит более быстрый запуск и завершение работы Windows 7.

Система долго загружается, что делать

Если операционная система у вас новая и за день до этого все было нормально, то я на все сто процентов могу сказать, что вы подхватили вирус. Хотя не помешает проверить и системный блок на  запыленность. Многие не придают этому значения, и не защищают свой компьютер от пыли, а зря! Отсюда и непроизвольная перезагрузка компьютера во время игр или просмотра видео, и сильные шумы в системном блоке, а иногда и выход компьютера из строя.

Что такое троян

Но сегодня мы будем искать, и «убивать» трояна, т.к. резкое торможение загрузки и невозможность без слез и проклятий открыть даже текстовый редактор Ворд, говорит именно о проникновении в систему трояна.

Трояны бывают разные, но они такие же паразиты, как и глисты в теле человека. Мало того, что троян «питается» за счет хозяина, так еще и «стучит по-черному». Обычно такую «лапочку» очень трудно обнаружить, но вот во время стукачества она себя выдает с потрохами. Отсюда и зависания вашего компа.

.ехе

winrun32dll.exe или win32.ехе, или msdll64.exe

и сидят они до поры до времени либо системных папках, либо в реестре, либо в папках ваших бесплатных программ. Именно с бесплатностями мы и получаем их в подарок. Как видите, ничего бесплатного не бывает.

Какой вред наносят трояны

И то, что ваш компьютер начинает зависать, это еще пол-беды. А главная беда в том, что такой «милый конек» передает на сторону все ваши данные, начиная от почты, и кончая номерами и паролями от ваших сайтов, интернет-кошельков, и пластиковых карт. Особенно это касается людей, делающих покупки через интернет.

Если же вы не храните ничего ценного на своем компьютере, то боятся вам нечего, но терпеть неудобство в виде зависаний, вы все равно будете.  А в дальнейшем вы все равно раскошелитесь на переустановку системы.

Отсюда вывод один, не пренебрегайте защитой вашего компьютера. Обязательно ставьте антивирусники, и желательно не один. И не жалейте деньги на лицензионную защиту, иначе в бесплатном антивируснике вы получите в подарок тот же прожорливый троян. И не думайте, что если вы установите бесплатный антивирусник, и у вас полгода все будет нормально, значит вам ничего не дали в придачу. Придет время и троянчик даст о себе знать.

Но и тем, кто заботится о здоровье своего компьютера, хочу сказать, что даже хороший антивирусник может пропустить хитрого троянского коня. Поэтому почаще сканируйте свою систему на вирусы.

Почему антивирус пропускает троян

Некоторые могут сказать, и на фига тогда нужен антивирус, если он все равно пропускает вирусы? А нужен он для того, чтобы вы не подхватывали все подряд и целым букетом. Мало того, что вы заражаете свой компьютер, так еще и носите всю эту нечисть на флешках, на работу или к знакомым, или переносите в свои айпады, смартфоны, и планшеты. Сейчас не иметь на компьютере антивирусник, это тоже самое, что не умываться утром и не чистить зубы.

Когда мои сослуживцы приносят ко мне проблемные ноутбуки, то я первым делом спрашиваю, есть ли на них антивирусники. Некоторые сразу и честно говорят, что нет, а некоторые говорят, что есть, но не помнят какой. Обычно я даже не проверяю их, а просто сразу же сношу систему и ставлю новую, т.к. на них столько дерьма, что бесполезно тратить время и силы.

За все годы, мне ни разу не принесли компьютер или ноутбук с хорошим, рабочим, лицензионным антивирусом.

Долго я ремонтировала все их поломки бесплатно, но наконец-то мне это надоело. И я установила таксу в размере стоимости антивирусника. Не из-за того, что мне нужны деньги (мне неудобно брать деньги со своих товарищей), а из-за того, что через месяц-два приносят тот же ноутбук с теми же самыми неисправностями.

И вы знаете, подействовало! Теперь почти все установили на свои компьютеры защиту от вирусов. И я наконец-то отдыхаю от их бесконечных просьб, и в локальной сети у меня стало намного безопасней.

Так, что если у вас система долго загружается, то ищите трояна. Наверняка, хоть одного да найдете.

Удачи Вам!

Аппаратные проблемы

При включении Windows 7 долгая загрузка может обуславливаться различными проблемами в самом оборудовании. Например, недостаток ОЗУ, запыленность, нехватка места на носителе, плохая система охлаждения.

Запыленность

Так, если слишком пыльно внутри корпуса, то система охлаждения втягивает эту пыль, и вентилятор с радиатором начинают забиваться, что ведёт к неизбежному ухудшению их работы, а это в свою очередь несет негативные последствия: повышение температуры комплектующих, перегрузка системы. Комп постепенно начинает тупить.

Обратите внимание! Чтобы этого избежать, надо регулярно чистить системный блок от пыли, хотя бы раз в полгода, и менять термопасту на процессоре

Оперативная память

Зачастую с оперативной памятью только одна проблема — критическая нехватка объёма. Для современного компьютера требуется не менее 4 Гб ОЗУ. Для проверки объема оперативной памяти в ПК следует:

  1. Зайти в меню «Пуск».
  2. Нажать правой кнопкой на «Этот компьютер».

Количество ОЗУ играет существенную роль

Узнать частоту и количество планок оперативной памяти можно либо через BIOS (чтобы его открыть, желательно посмотреть инструкцию к своей материнской плате, но в основном при включении компьютера надо просто нажимать «Delete»). Также для этого существуют специальные программы, например, Aida 64.

Важно! Если известно точное количество оперативной памяти в компьютере, но ПО показывает другую цифру, следует проверить системный блок изнутри. Возможно, контакты отошли или неправильно вставлены

После того как стало известно количество оперативной памяти, проверен системный блок и понятно, что объема не хватает, следует:

  1. Определить модель материнской платы.
  2. Определить тип оперативной памяти (DDR2, DDR3 и т. д.).
  3. Определить модель оперативной памяти.
  4. Определить количество слотов для планок ОЗУ в материнской плате (разобрать системный блок или найти в Интернете).
  5. Определить частоту оперативной памяти.
  6. Купить ОЗУ такой же модели или эквивалентную по характеристикам, но с большим объёмом.

Как выглядит ОЗУ планка

Плохая система охлаждения

Многие ничего не знают о системе охлаждения, из чего она состоит и как влияет на компьютер. Система охлаждения в каждом компьютере — это минимум:

  • кулер на процессоре;
  • вентиляторы и тепловые трубки на видеокарте.

Обязательно следует чистить радиаторы и вентиляторы от пыли. Если же это не помогает, то желательно докупить вентиляторы, чтобы они проветрили корпус, и заменить действующую систему охлаждения. Делается это потому, что долгий запуск 7 Windows может происходить из-за высокой температуры компонентов.

Кулер процессора охлаждает внутренности ПК

Какие еще могут быть последствия?

Прежде всего экономические. До пандемии над Беларусью каждый день пролетало около 600 авиалайнеров. Все перевозчики оплачивали услуги диспетчеров «Белаэронавигации» в размере около 40 евро за каждые 100 км маршрута. После 2020 года объем воздушного трафика снизился до примерно 450 рейсов ежедневно.

Что будет после 23 мая 2021-го, сказать пока сложно, однако потери могут быть весьма значительными, речь может идти о десятках миллионов евро за каждый месяц запрета полетов.

Вдобавок неизбежна реакция фондовых рынков. Она появилась уже 24 мая, на следующий день после посадки лайнера Ryanair в Минске. Менее чем за сутки после инцидента с самолетом лоукостера стоимость белорусских государственных облигаций на Московской фондовой бирже снизилась на несколько процентных пунктов. То же самое произошло даже с акциями частной компании «Евроторг».

Почему ноутбук медленно загружается и что делать?

Все причины возможно разделить на две большие категории: аппаратные, которые связаны с железом и программные. Соответственно, последние из них представляют собой негативные аспекты в программном обеспечении.

Перегрев

Если вы заметили, что нижняя поверхность у корпуса начала сильно нагреваться, а шум от вентилятора увеличиваться, то этот случай является сложным. Дело в том, что при достижении критической точки температуры, автоматически срабатывает система, что отвечает за защиту от перегрева. Следовательно, при этом необходимо отключить оборудование от питания, затем его разобрать и отчистить от мелких частиц, пыли.

Атака вирусами

Действительно, существует определённый тип вирусов, которые могут длительное время себя не проявлять, но тормозить работоспособность ноутбука

При этом рекомендуется обратить внимание на антивирусные программы. Чтобы её запустить, следует выполнить следующие действия:

  • Для начала открыть основное окно и перейти в раздел «сканирование жёстких дисков».
  • Теперь можно выбирать «глубокое сканирование» и кликать на те устройства, которые вы хотите проверить.
  • В процессе платформа самостоятельно обнаружит файлы, что подвергаются сомнению. В зависимости от своего желания, можно его удалить, пропустить, очистить и переместить его в карантин.

Переполненная автозагрузка

Имеет смысл периодически очищать загрузку windows, тем самым изымая ненужные программы. Для этого непосредственно понадобится комбинация: «Ctrl+Shift+Esc». После этого должна открыться вкладка, в ней надо нажать на «автозагрузка». Там же стоит оставить исключительно те, что окажутся для вас важными.

Недостаточно места на системном диске

Информация, что находится в нём, со временем может подвергаться фрагментации. То есть некоторые разделы следует упорядочить и отсортировать. Но предварительно имеет смысл провести проверку с помощью выполнения ниже указанных шагов:

  • Сначала надо зайти в «мой компьютер». После чего щёлкнуть правой кнопкой мыши на диск, а затем на строку «свойства».
  • Затем открыть закладку «сервис» и указать на «оптимизировать».
  • Во вкладке, что будет доступна, вы увидите список носителей. Соответственно, придётся нажать на «анализировать». По итогу будет выдан результат. Если отмечен процент больше 10, то следует провести дефрагментацию. Об этом будет говориться в конце статьи.

Захламлённый реестр

Медленную загрузку провоцирует большое количество имеющихся программ. В решении помогут специализированные утилиты. Например, желательно скачивать WinHacker 95. Она способна изменять значки и устранять служебные папки. А Registry Search, в свою очередь, может изменять показатели в реестре, при этом работа будет осуществляться как с локального ПК, так и с удалённого.

Недостаточно оперативки

Конечно, через некоторый период времени память насыщается до невозможного, из-за чего возникают проблемы. Существует закономерность: чем больше программ установлено и одновременно работает, тем вероятнее образование неполадок и сбоев. Таким образом, рекомендуется регулярно использовать ресурсы, которые комплексно обслуживают реестр. В наиболее надёжную категорию входит Reg Organizer. Именно он сжимает и чистит ОС. Кроме этого, с его помощью возможно воспроизвести полное удаление программного обеспечения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector